HIKARI conditioning Tennis
テニスは、ハードなスポーツです。
それを乗り越えて活躍するため、ツアー選手にはテニスコーチ・メディカルトレーナー・S&Cトレーナーがチームとなってツアーに帯同しています。
HIKARI conditioning Tennis では、
テニスプレーヤーの皆様にもそのようなバックアップをさせていただきます。伊達公子選手や多くのトップジュニアを輩出してきた四ノ宮テニスクラブでのコーチ経験と、治療やトレーニングの専門知識を用いて、テニスプレーヤーの皆さんをトータルでサポート致します。
プライベートレッスン
ジュニア選手から一般プレーヤーまで、基本動作の大切さをベースにレッスンを進めていきます。
・マンツーマン
¥6000 / 60分
(初回体験)
¥10000 / 120分
・ペア
¥12000 / 120分
＊ コート代 別
テニスパーソナルトレーニング
テニスに必要な各関節の可動域作り、ファンクショナルトレーニングによるコア作り、
そしてフリーウェイトによる上半身・下半身の強化などで、テニスに効果的なカラダをつくります。
¥ 6000 / 60分
テニスパーソナルコンディショニング
ハードなテニスで疲れたカラダを
マッサージやストレッチでリセット。
そして、コレクティブエクササイズ、
ファンクショナルトレーニングなどで
コンディションをアップさせます。
¥6000 / 60分
テニス・トータルコース
テニスプライベートレッスン
➕
テニスパーソナルトレーニング
or
テニスパーソナルコンディショニング
¥14000
/
テニスプライベートレッスン(120分)
マンツーマン
+
テニスパーソナルトレーニング(60分)
or
テニスパーソナルコンディショニング(60分)
お問い合わせ
TEL : 075-748-0307
