HIKARI conditioning Tennis
テニスは、ハードなスポーツです。
それを乗り越えて活躍するため、ツアー選手にはテニスコーチ・メディカルトレーナー・S&Cトレーナーがチームとなってツアーに帯同しています。
HIKARI conditioning Tennis では、テニスプレーヤーの皆様にもそのようなバックアップをさせていただきます。伊達公子選手を輩出した四ノ宮テニスクラブでのコーチ経験と、治療やトレーニングの専門知識を用いて、テニスプレーヤーの皆さんをトータルでサポート致します。
プライベートレッスン
ジュニア選手から一般プレーヤーまで、基本動作の大切さをベースにレッスンを進めていきます。
¥6000 / 60分
¥10000 / 120分
テニスパーソナルトレーニング
テニスに必要な各関節の可動域作り、ファンクショナルトレーニングによるコア作り、
そしてフリーウェイトによる上半身・下半身の強化などで、テニスに効果的なカラダをつくります。
¥ 6000 / 60分
テニスパーソナルコンディショニング
ハードなテニスで疲れたカラダを
マッサージやストレッチでリセット。
そして、コレクティブエクササイズ、
ファンクショナルトレーニングなどで
コンディションをアップさせます。
¥6000 / 60分
テニス・アドバンテージコース
テニスプライベートレッスンと
テニスパーソナルトレーニングor
テニスパーソナルコンディショニングの
お得なセットです。
¥11000
/
60分(テニスプライベートレッスン)
+
60分(パーソナルトレーニング)
or
60分(パーソナルコンディショニング)
¥14000
/
120分(テニスプライベートレッスン)
+
60分(パーソナルトレーニング)
or
60分(パーソナルコンディショニング)
お問い合わせ
TEL : 075-748-0307
